1. 启用硬件加速解码
- 在地址栏输入`chrome://settings/system`，勾选“使用硬件加速（如果可用）”（利用GPU分担视频解码任务）。
- 若出现卡顿，尝试禁用该选项（部分老旧显卡驱动可能不兼容）。
2. 限制视频并行下载数
- 在地址栏输入`chrome://flags/max-parallel-downloads`，设置为4~6个（避免过多片源同时拉取导致带宽拥堵）。
- 在“Network”面板中，右键点击非关键资源→“Block Request Domain”（阻止广告或预览图占用带宽）。
3. 预加载视频关键片段
- 在HTML源码中插入link rel="preload" href="video.mp4" as="video"（提前加载视频文件，缩短缓冲时间）。
- 使用“Early Hints”扩展，让服务器优先返回视频头部信息（快速确定码率和格式）。
4. 关闭不必要的后台进程
- 按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束无关标签页和扩展进程（释放内存给视频播放）。
- 进入设置→“电池”，禁用“自动冻结标签页”（防止切换回页面时重新加载视频）。
5. 优化缓存策略
- 在地址栏输入`chrome://flags/enable-cache-extensions`，允许扩展缓存视频文件（适合重复观看的内容）。
- 手动清理浏览器缓存（按`Ctrl+Shift+Del`），删除过期视频临时文件（避免混淆不同片源）。
6. 强制使用高效视频协议
- 在地址栏输入`chrome://flags/enable-webrtc`，优先使用WebRTC协议（降低延迟，适合直播类内容）。
- 检查“Network”面板中的请求头，确保视频流使用`HTTP/2`或`QUIC`协议（提升多路复用效率）。
7. 调整TCP连接参数
- 在地址栏输入`chrome://flags/enable-tcp-fast-open`，启用快速打开（减少视频分段请求的握手时间）。
- 使用“Network”面板→“Timing”视图，对比开启前后的TTFB（首次字节时间）变化。
8. 关闭硬件加速冲突
- 进入设置→“系统”，取消勾选“启用硬件加速”（若显卡驱动版本过旧可能导致渲染卡顿）。
- 在地址栏输入`chrome://flags/disable-accelerated-video-decode`，禁用硬件解码（解决特定视频格式的加载问题）。
9. 重置网络堆栈
- 按`Win+X`→“命令提示符（管理员）”，输入`netsh winsock reset`并重启电脑（清除网络配置错误）。
- 在Chrome设置→“系统”中，点击“打开代理设置”，关闭VPN或代理服务器（避免路由绕行导致延迟）。