在 Chrome 浏览器中禁用自动下载可有效防止恶意软件感染，以下是具体操作步骤。
首先，打开 Chrome 浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”选项。进入设置页面后，在左侧菜单中找到“高级”或“隐私和安全”相关设置（不同版本的 Chrome 浏览器可能略有差异）。
接着，在“高级”或“隐私和安全”设置中，找到“安全”部分。这里可能会有一些与安全相关的功能选项，仔细查看其中是否有关于下载安全性的设置。
然后，寻找“不安全下载警告”或类似的设置项。这个选项通常用于控制浏览器在检测到潜在不安全的下载时是否发出警告。将其关闭可以在一定程度上禁用自动下载的相关提示，但要注意这样做可能会增加风险，所以需谨慎操作。
最后，完成上述设置后，点击“保存”或“应用”按钮，使设置生效。此时，Chrome 浏览器在遇到可能存在风险的文件下载时，不再自动弹出警告提示，从而达到了禁用自动下载的目的。但再次强调，这样操作会使电脑面临更大的安全风险，建议仅在特殊情况下使用，且要确保有其他可靠的安全防护措施来保障电脑的安全。