谷歌浏览器启动速度优化插件的使用方法如下：
1. 首先，你需要下载并安装一个名为"Speed Dial"的谷歌浏览器启动速度优化插件。你可以从Chrome网上应用店（Google Chrome Web Store）下载。
2. 安装完成后，打开你的谷歌浏览器，然后点击菜单栏中的“更多工具”选项。
3. 在弹出的菜单中，找到并点击“Speed Dial”。
4. 在弹出的窗口中，你可以看到已经添加了一些常用的谷歌浏览器快捷方式。你可以通过点击“添加新快捷方式”来添加更多的快捷方式。
5. 添加新的快捷方式时，你可以选择你想要添加到列表中的网址或网站。你也可以选择“无”，这样你的浏览器将使用默认的快速启动功能。
6. 添加完快捷方式后，你可以点击“保存”按钮来保存你的设置。
7. 现在，当你启动谷歌浏览器时，它应该能够更快地加载和启动。
注意：这个插件可能不会在所有设备上都能正常工作，因为它依赖于用户的网络连接和设备的硬件性能。