谷歌浏览器的广告屏蔽规则自定义与优化操作主要包括以下几个方面：
1. 安装广告拦截插件：在谷歌浏览器中，有许多广告拦截插件可供选择。这些插件可以帮助你阻止网页上的广告，从而节省流量和提高浏览速度。在选择插件时，请确保它与你的需求相符，并查看其他用户的评价以了解其性能和可靠性。
2. 调整广告拦截设置：在谷歌浏览器的设置中，你可以找到广告拦截相关的选项。例如，你可以调整广告拦截的规则，选择你想要拦截的广告类型（如视频、图片、弹窗等），以及调整拦截的频率（如每天、每周或每次打开新标签页时）。此外，你还可以选择是否在特定网站或服务上启用广告拦截。
3. 使用第三方工具：除了谷歌浏览器自带的广告拦截功能外，还有许多第三方工具可以帮助你更好地管理广告拦截。例如，AdBlock Plus是一款非常受欢迎的广告拦截插件，它可以帮助你阻止各种类型的广告，并提供详细的报告来帮助你了解哪些网站或服务受到广告的影响。
4. 定期更新插件和浏览器：为了确保广告拦截插件和谷歌浏览器能够正常工作，建议定期检查并更新它们。这可以确保你的插件和浏览器保持最新状态，以便获得最佳的性能和兼容性。
5. 手动添加白名单：如果你对某些网站或服务有特殊需求，可以在谷歌浏览器的设置中手动添加它们的白名单。这样，即使这些网站或服务上有广告，也不会被拦截。
6. 关闭不必要的广告源：有时候，广告可能会干扰你的浏览体验。在这种情况下，你可以尝试关闭那些不必要的广告源，以减少广告的数量。这可以通过在谷歌浏览器的设置中找到相关选项来实现。
7. 使用隐私模式：在某些情况下，你可能希望在不使用广告拦截的情况下浏览网页。这时，可以使用谷歌浏览器的隐私模式。隐私模式会限制广告和其他跟踪器的使用，但不会阻止网页内容的加载。