以下是针对“谷歌浏览器视频播放卡顿快速排查及优化技巧”的具体教程内容：
检查硬件与驱动状态是否正常。右键点击桌面空白处选择打开显卡控制面板，运行其中的3D性能基准测试，若帧率低于30则需要更新驱动程序或检测硬件故障。进入设备管理器找到显示适配器下的显卡设备，右键选择自动搜索更新来安装最新版本驱动，完成后重启电脑使改动生效。下载HWMonitor这类监控工具观察CPU和GPU温度，过高的温度可能导致降频影响性能，此时应清理散热器灰尘或关闭后台占用资源较大的程序。
优化浏览器内部设置提升效率。打开Chrome设置菜单进入高级选项，在系统分类下勾选使用硬件加速功能，该操作能显著提高视频解码速度，设置完毕后重启浏览器应用更改。按下Ctrl+Shift+Esc组合键启动任务管理器，结束那些非必要的后台进程，比如下载工具和云同步服务，以此释放更多系统资源供视频播放使用。同时注意控制打开的标签页数量，建议保留不超过5个相关页面，关闭其他无关标签页以减少内存占用。
诊断网络连接稳定性问题。在地址栏输入chrome://speedometer/运行网络测速工具，如果检测到的网速低于1Mbps则说明带宽不足，此时应该联系网络服务商或者切换至更稳定的网络环境。前往系统的网络设置界面修改DNS服务器地址为公共DNS（例如114.114.114.114），这样可以避免因域名解析延迟造成的缓冲现象。暂停其他设备或应用程序正在进行的下载任务，确保视频流获得足够的带宽优先级，必要时可在路由器中为Chrome分配固定的带宽限额。
清理缓存文件和管理扩展插件。点击Chrome右上角的三点图标进入设置区域，导航至隐私与安全部分，选择清除缓存的图片和文件选项，重启浏览器后再次尝试播放视频。访问扩展程序管理页面，逐个禁用广告拦截、脚本管理等可能干扰视频加载的插件，特别是名称中含有“Decoy”或“Anti-Ad”关键词的扩展程序。若常规方法无效，可在地址栏输入chrome://flags/搜索重置选项，执行将设置还原为原始默认设置的操作，之后重新启动浏览器并重新登录账户。
调整系统级配置改善整体性能。检查系统盘的剩余空间是否充足，右键点击系统盘符查看属性，保证可用空间大于10GB，并使用磁盘清理工具删除临时文件。右键点击任务栏上的电池图标进入电源选项，关闭Google云端硬盘等服务的自动同步功能，降低磁盘I/O占用率。作为对比测试，可以下载安装Firefox或Edge浏览器播放相同的视频内容，如果在其他浏览器中播放流畅，则表明问题可能出在Chrome的配置或缓存上，需要针对性地进行修复。
通过上述步骤，用户能够有效解决谷歌浏览器视频播放卡顿的问题。每次修改设置后建议立即测试效果，确保新的配置能够按预期工作。