谷歌浏览器插件后台任务负载均衡优化方案如下：
1. 合理分配系统资源：根据插件的功能和需求，合理分配CPU、内存等系统资源。对于资源消耗较大的插件，可以设置资源使用上限，避免其占用过多资源导致浏览器卡顿。例如，在Chrome的设置中，可以针对每个插件调整其资源使用策略。
2. 优化后台进程管理：定期检查并结束不必要或高资源占用的后台进程。通过任务管理器，可以查看正在运行的插件进程，对于长时间未使用或占用资源过多的插件进程，可以直接结束以释放资源。
3. 采用智能任务调度算法：利用智能算法对插件的后台任务进行调度，根据任务的优先级和资源需求，合理安排任务的执行顺序和时间。例如，对于实时性要求高的任务，可以优先调度；对于可以延迟执行的任务，可以在系统空闲时再进行处理。
4. 清理无用插件：定期检查已安装的插件，禁用或删除不需要的扩展程序，以减少额外的资源加载和后台任务数量。
5. 压缩文本文件：启用Gzip等压缩技术来减小HTML、CSS和JavaScript文件的大小，从而降低插件在加载和处理这些文件时的资源消耗。
6. 使用合适的图片格式：根据需要选择最佳的图片格式（如WebP），并进行压缩，以加快页面加载速度，减少插件在处理图片时的资源占用。