1. 使用Lighthouse生成性能报告
在浏览器右上角三个点 → 选择“更多工具” → 点击“Lighthouse” → 运行测试。此操作分析页面加载速度（如首次渲染时间），提供优化建议（如压缩图片），但需手动调整代码（无法自动修复）。
2. 通过扩展程序禁用网页特效
在Chrome商店搜索“Disable Animations” → 安装后启用“停止所有CSS动画” → 刷新页面。此步骤减少GPU渲染压力（如跳过滑动效果），提升流畅度（降低帧率波动），但可能影响视觉体验（需权衡设计需求）。
3. 检查扩展程序是否干扰同步
在浏览器右上角三个点 → 进入“扩展程序” → 逐一禁用广告拦截类插件（如uBlock）。此步骤排除脚本干扰（如阻止右键菜单），测试原生功能恢复（需对比禁用前后效果），但可能增加广告显示（需权衡安全性）。
4. 使用沙盒技术隔离危险扩展运行环境
安装“Sandboxie-Plus”软件 → 创建新沙盒 → 将Chrome加入其中 → 启动浏览器。此操作限制插件访问系统资源（如文件写入），防止恶意代码扩散（如挖矿脚本），但可能降低性能（需测试常用功能）。
5. 删除用户配置文件中的错误标记
关闭所有Chrome窗口 → 打开文件所在路径（如`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data`）→ 重命名或备份`Preferences`文件夹→ 重启浏览器。此操作重置个性化设置（如恢复默认布局），消除配置文件损坏（解决异常行为），但需重新调整其他设置（如主题、密码）。