在Chrome浏览器中，广告弹窗拦截规则的自定义操作可以通过以下步骤进行：
1. 打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“设置”选项。
2. 在设置页面中，找到并点击“隐私与安全”选项。
3. 在隐私与安全页面中，找到并点击“广告拦截”选项。
4. 在广告拦截页面中，你可以看到当前已经启用的广告拦截功能，以及一些额外的设置选项。
5. 如果你想自定义广告拦截的规则，可以点击“自定义规则”选项。
6. 在自定义规则页面中，你可以添加新的拦截规则，也可以修改现有的规则。例如，你可以设置当一个网站出现特定的广告时，是否阻止其加载。
7. 完成设置后，点击“保存”按钮，你的自定义广告拦截规则就会生效。
注意：不同的浏览器可能会有不同的界面和操作方式，但大体上都是类似的。如果你无法找到相关选项，可以尝试在浏览器的设置或帮助菜单中查找相关信息。