以下是谷歌浏览器彻底清理缓存和数据的教程：
1. 电脑端（Windows/macOS）
- 通过设置菜单清理：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“设置”。在左侧菜单栏找到“隐私和安全”，点击进入后选择“清除浏览数据”。选择时间范围，若只想清理近期缓存，可选择“过去1小时”或“过去24小时”；若要全面清除所有缓存，选择“所有时间”。勾选数据类型，必选项为“缓存的图片和文件”，这是清理浏览器缓存的核心部分。可选项包括“Cookie及其他网站数据”“浏览历史记录”“密码和其他登录数据”等，根据个人需求选择性勾选。点击“清除数据”，即可完成缓存清理操作。
- 快捷键快速清理：在Windows系统中，按下Ctrl+Shift+Delete组合键；在macOS系统中，按下Command+Shift+Delete组合键，可直接跳转至清理界面，后续操作与通过设置菜单清理一致。
2. 手机端（Android/iOS）
- Android系统：打开Chrome App，点击界面右上角的三个点，选择“历史记录”。在历史记录页面，点击“清除浏览数据”，选择清理的时间范围，如“所有时间”。勾选“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”，完成缓存清理。
- iOS系统：打开Chrome App，点击界面右下角的三个点，选择“历史记录”。点击“清除浏览数据”，选择清理时间范围和数据类型，操作与Android端类似。点击“清除浏览数据”，并确认清理操作。
3. 进阶操作
- 清理特定网站的缓存：在浏览器地址栏输入chrome://settings/siteData，进入网站数据管理页面。在搜索框中输入目标网站，找到后点击右侧的垃圾桶图标，即可删除该网站的缓存。
- 设置自动清理：在浏览器地址栏输入chrome://settings/clearBrowserData，进入清除浏览数据设置页面。勾选“每次关闭浏览器时清除以下内容”，并选择需要清理的缓存类型，实现自动清理。
综上所述，通过以上步骤，您可以有效地清理谷歌浏览器的缓存和数据，提升浏览器性能，保护个人隐私。建议定期进行清理，以保持浏览器的最佳状态。