以下是Google Chrome下载速度异常慢的诊断流程：
一、检查网络连接
1. 测试网速：打开Chrome按`Ctrl+Shift+N`进入隐身模式，访问测速网站如`speedtest.net`，对比实际带宽与预期值。若差距过大，需排查路由器或运营商问题。
2. 查看网络设备：检查路由器工作状态，可尝试重启路由器。若使用Wi-Fi，查看信号强度，弱信号可能影响下载速度，可靠近路由器试试。
3. 检查网络限制：部分路由器可能设置了下载限速功能，登录路由器管理界面，查找下载限速设置选项，将其关闭或调整为合适的速度限制，然后保存设置并重启路由器，再进行下载尝试。
二、排查浏览器自身问题
1. 检查后台程序和插件：按Shift+Esc打开Chrome内置任务管理器，查看并结束占用大量资源的任务。同时，在设置菜单中禁用一些不必要的插件，减少资源占用。
2. 调整浏览器设置：在地址栏输入`chrome://flags/enable-parallel-downloading`并回车，将标黄的选项改为“Enabled”，重启浏览器，开启多线程下载支持，显著提升HTTP下载速度。
3. 清除浏览器缓存和Cookie：点击右上角的三个点，选择“设置”，在设置页面中找到“隐私和安全”板块，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择清除缓存和Cookie的时间范围，最好选择全部时间，然后点击“清除数据”按钮。清除完成后，关闭并重新打开Chrome浏览器，再次尝试下载。
三、检查电脑系统
1. 关闭后台程序：电脑运行过多的后台程序会占用系统资源，导致下载速度变慢，可关闭不必要的后台程序，释放系统资源。
2. 检查硬盘空间：当硬盘空间不足时，写入文件的速度也会受到影响，定期清理硬盘，确保有足够的空间用于下载和存储文件。
四、检查下载源
1. 更换下载链接：尝试选择速度较快的本地化下载链接，减少传输中的延迟。
2. 避开网络高峰：避免在网络高峰时段进行下载，可选择在夜间或其他网络使用较少的时段下载，以获得更快的下载速度。
五、检查安全软件设置
1. 查看防火墙设置：检查防火墙设置，确保谷歌浏览器被允许访问网络。
2. 调整杀毒软件设置：打开杀毒软件的主界面，查找相关的网络监控或下载保护设置选项，可以尝试暂时关闭杀毒软件的实时监控功能，或者将谷歌浏览器添加到杀毒软件的信任列表中，然后再次尝试下载。