以下是谷歌浏览器插件视频播放流畅度提升策略：
1. 使用视频优化类插件：安装Video Speed Controller插件，可自由调整视频播放速度，最高可达4倍速。在视频右下角点击齿轮图标，还能启用帧率优化，如从24fps提升至60fps。
2. 画质增强与硬件解码：使用Video Enhancer扩展启用硬件解码，如调用GPU处理4K视频，并在插件设置中勾选锐化算法，可提升低分辨率视频的清晰度。
3. 优化视频流缓冲策略：合理调整视频流的缓冲区大小，确保在不同网络环境下都能有稳定的视频流供应，避免因缓冲不足导致的卡顿或因缓冲过大造成的延迟。
4. 浏览器基础设置优化：确保谷歌浏览器是最新版本，开发者在新版本中通常会修复已知的性能问题和安全漏洞，同时引入新的性能优化措施。